Bol u stopalu

Bol se može javiti na bilo kojem dijelu vašeg stopala, od prstiju na nogama pa do Ahilove tetive na stražnjoj strani pete. Ponekad bol u nozi predstavlja samo smetnju, a ponekad je ona ozbiljnija, pogotovo ako se javlja kao rezultat ozljede ili kronične bolesti.

Kod manje jake boli u nogama obično je dovoljno mirovati. Kod jače boli potrebna je liječnička pomoć. Ako se ne liječe, neke vrste boli na nozi mogu dovesti do nepovratnog oštećenja ili čak dugotrajnog invaliditeta.

Uzroci boli u stopalu

Najčešći uzročnik boli u stopalu su loše cipele (ne odgovaraju vašoj nozi). Česti medicinski razlozi su bolesti poput artritisa i dijabetesa.

Česti uzročnici su:

  • prijelom Ahilove tetive
  • slomljen ili iščašen zglob ili prst
  • burzitis
  • žuljevi
  • dijabetička neuropatija
  • spuštena stopala
  • giht
  • nošenje visokih peta i neprikladne obuće
  • osteoartritis
  • periferna neuropatija
  • loše držanje
  • reumatoidni artritis

Zatražite liječničku pomoć ako:

  • vidite da vam je pukla kost
  • ne možete hodati ili staviti težinu na stopalo
  • imate jake bolove s oticanjem
  • ste dijabetičar i imate ranu koja ne zacjeljuje

Liječenje bolnog stopala od doma

Ukoliko ste se ozlijedili prilikom kretanja, a ne radi se o težoj ozljedi onda možete:

  • Zaštititi stopalo tako da mirujete i da ga rasteretite svakog napora.
  • Odmarate kako bi stopalo zacijelilo.
  • Stavite led ili vrećicu smrznutog graška na nateknuto područje.
  • Kompresija- upotrijebite zavoj kako biste smanjili opterećenje na zglob.
  • Podignite nogu iznad razine srca (u ležećem položaju). Tako će se smanjiti oteklina.

 

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.