Bol u ruci

Bol u ruci

Bol u ruci odnosi se na bol koja se javlja negdje između ramena i ručnog zgloba. Međutim, uzrok boli u ruci ne mora potjecati iz ruke nego može biti vezan i za probleme vrata i kralježnice.

Bol koja se javi u lijevoj ruci može biti znak nadolazećeg srčanog udara.

Ruke se sastoji od tri glavne kosti, od živaca, mišića, tetiva, ligamenata i zglobova. Svi ti dijelovi su osjetljivi na oštećenja ili ozljede koji mogu uzrokovati bol u ruci.

Bol u ruci je uglavnom manjeg intenziteta i može se tretirati u kućnoj njezi. Ipak neki lomovi kao i problemi sa živcima mogu uzrokovati jaku bol i zahtijevati intenzivnu medicinsku njegu.

Najčešći uzroci pojave boli u ruci

  • ozljede Brahijalnog pleksusa
  • slomljena ruka
  • slomljeni zglob
  • burzitis
  • maligne bolesti, primarne ili metastatske
  • sindrom karpalnog tunela
  • diskus hernija
  • uganuće i istegnuće
  • tendinitis
  • teniski lakat
  • ukliješten živac u laktu

Tretiranje/ liječenje boli u ruci

Samopomoć

Čak i kod ozbiljne ozljede ruku moguće je pomoći si od doma. Ako mislite da imate slomljenu ruku ili zglob, aplicirajte ledeni oblog na zahvaćeno područje i imobilizirajte ruku zavojem ili remenom dok ne dobijete stručnu medicinsku pomoć.

Ako imate ukliješteni živac, važno je da pazite na ispravno držanje, koristite ergonomski stolac za sjedenje i radite česte pauze na poslu.

4 samopomoći kod boli u ruci su:

  • Odmarajte
  • Aplicirajte led- Stavite ledeni oblog ili vrećicu smrznutog graška na bolno područje tri puta dnevno po 20 minuta
  • Kompresija- Upotrijebite kompresivni zavoj
  • Podignite zahvaćeno područje iznad razine srca kako bi se smanjila oteklina.

Posjetite doktora ako:

  • se bol u ruci ne povuče nakon par dana
  • se oteklina povećava
  • ako se ozljeda brahijalnog pleksusa nije poboljšala
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.