Proljev- uzroci, simptomi i liječenje

Kateg. Zdravlje

Datum 04. 06. 2011

Tagovi escherichia coli, probava, proljev

PODIJELITE

Proljev je česta smetnja i uglavnom nije opasan po zdravlje. Mnogi dobiju proljev jednom do dva put godišnje, uglavnom ne traje više od 2 do 3 dana i tretira se ciljanom prehranom i bezreceptnim lijekovima. Postoje akutni i kronični proljev, akutni traje do nekoliko dana, a kronični najmanje 3 tjedna. Ovdje se bavimo kratkotrajnim, akutnim proljevom.

Što uzrokuje proljev?

Više je mogućih uzroka proljeva, najčešći je virusna zaraza, a ako to nije onda je nešto od ovoga:

bakterijska infekcija koja je posljedica trovanja hranom
infekcije uzrokovane stranim organizmima- parazitima
stres, strah i ostali psihosomatski uzročnici
jedenje hrane koja ne odgovara probavi
alergija na pojedinu hranu
uzimanje lijekova kojima je to nus-djelovanje
bolesti probavnog sustava (Kronova bolest i ostale)
alkoholna pića, pogotovo ako se miješaju žestoka pića

Putnički proljev

Kod putovanja, pogotovo u mjesta gdje su niži higijenski standardi, mogući je putnički proljev. On traje prvih nekoliko dana i obično ga uzrokuje bakterija Escherichia coli. Nakon par dana crijevna flora se normalizira. Mjesta na kojima turisti često dobivaju proljev su Indija, Južna Amerika i Afrika.

Simptomi proljeva

Simptome dijelimo na one lakše i teže gdje teži simptomi mogu biti znak ozbiljne bolesti pa zahtijevaju liječnički pregled.

Lakši simptomi su:

grčevi i nadutost
mekana i vodenasta stolica
mučnina i povraćanje
nagla potreba da se ide na WC
razne turbulencije u području trbuha i crijeva
suha usta i glavobolja- posljedice dehidracije

Teški simptomi:

krv, sluz i neprobavljena hrana u stolici
gubitak težine
groznica popraćena visokom temperaturom

proljev

Kako zaustaviti proljev?

Što jesti i piti kod proljeva?

Ukoliko imate blagi proljev možete jednostavno pričekati da on prođe bez da uzimate ikakve lijekove. Ono što je najbitnije je uzimati puno tekućine. Što ćete piti nije toliko bitno kao sama činjenica da pijete jer proljevom gubite tekućinu. Izbjegavajte mlijeko jer se teško probavljuje.

Poželjna tekućina su čajevi, mineralna voda koja sadrži i nadoknađuje i minerale, voda s limunom jer limun stišće crijeva stisne (isto kako stisne i lice dok ga pijemo). Mnogi preporučuju Coca-colu, a mogu poslužiti i drugi gazirani napitci s time da treba izbjegavati previše slatkog.
U težim slučajevima proljeva kada je došlo do dehidracije, daje se infuzija.

Uz tekućinu potrebno je nadoknaditi i izgubljene soli i minerale.

Što se hrane tiče, trebate jesti, nemojte postiti kada imate proljev. Hrana ne smije biti pre masna ili pre slatka (npr. suho voće). Dvopek, tost, banane i riža se preporučuju. Za nadoknađivanje soli mogu poslužiti slani štapići.

Nikako nemojte piti alkoholna pića za vrijeme i neko vrijeme poslije bolesti.

Lijekovi

Obzirom da je virus najčešći uzročnik, kod proljeva se ne piju antibiotici. Antibiotici čak mogu i pogoršati tegobe uzrokovane bakterijskom zarazom, što je slučaj kod zaraze Escherichia coli bakterijom.

Lijekovi koji mogu ubrzati ozdravljenje su:

aktivni/ medicinski ugljen- koji na sebe veže nečistoće u crijevima, a izlučuje se neprobavljen, boji stolicu u crno
probiotici
liofilizirane mliječno kisele bakterije (kod nas se takav lijek zove Linex)- one nadoknađuju “dobre” bakterije koje potpomažu probavu, a izgubljene su zbog proljeva

Uz navedeno, izlječenje može ubrzati i acidofil jogurt jer on pospješuje crijevnu mikrofloru.

Za kraj » Prirodni recept protiv proljeva- kava s limunom

Ovaj stari recept koristio se puno prije modernih lijekova, a neki ga koriste i danas te kažu da je učinkovitiji od bilo kojeg lijeka.

Upute za pripremu:

Pomiješajte 3 žličice mljevene kave s 2 žlice limunovog soka, miješajte žlicom dok ne dobijete kašu. Kada ste ju dobili pojedite smjesu. Upozorenje: Okus je gorko- kiseo i vrlo neukusan, ali je recept efikasan i pomaže. Nemojte dodavati šećer ili bilo što drugo da ublažite okus. Kava će iz vas izaći uglavnom u nepromijenjenom obliku. Nemojte koristiti instant kavu jer će se ona razgraditi u tijelu čime ćete unijeti veliku količinu kofeina, a nećete liječiti proljev.

Ako ste isprobali ovaj recept, javite nam kako djeluje.

Podijelite

Saznajte više o

Komentari (45) Svi povezani članci

stomak kaže:
16/01/2013 at 23:58
E ovako 19 mi je godina i vec cesce vrijeme tj. U periodu od 2 mjeseca imam problema sa stolicom, vodenasta stolica. Odes na wc i odmah cim se ustanes moram ponovo,kada podrignem osijete se pokvarena jaja,grcevi u stomaku nepodnosljivi… I tako jednom dok sam na wc uzmem mob u ruke i idem goolgati ima li lijeka za ovo i kada naletim na ovo sa kavom i limunom( po struci sam kuhar i u zivotu nisam probo nesto gore) i ja to na silu pojedem sve i nqkon 1sat to pocne dijelovati Nitko sretniji nije bio od mene xD. P.s. Nikako ali bas nikako po noci nemoj te ovo konzumirati jer necete moc oka sklopiti Hvala onome tko je ovo izmislio ….
- Ivana kaže:
  18/03/2013 at 22:33
  Identičan problem imam sa svim navedenim simptomima. Nadam se da će pomoći ovo..
  - Ivana kaže:
    19/03/2013 at 14:21
    Nije pomoglo, još sam ujutro i povratila tu kavu..
SLOBODANKA kaže:
27/01/2013 at 12:31
Zdravo.
Imala sam jaku prehladu,upalu grla i poslije upotrebe antibiotika dobila sam proljev, pa svaki čas na wc,samo što se vratim moram ponovo i tako satima, i na ovoj Vašoj stranici nadjem ovo sa limunom i kavom,popijem to i zaista je djelovalo odmah više nisam morala na wc,al istina je da ne treba naveče ovo piti-jesti jer cijelu noć nisam mogla spavati. HVALA PUNO NA OVOM PRIRODNOM LIJEKU.
POZDRAV.
dzana kaže:
07/02/2013 at 17:15
mojoj sestri je jako pomoglo i mnogo hvalaaa pozdrav iz Turske..
probava kaže:
09/02/2013 at 06:33
može li me smjesa od kave i limuna natjerati na povraćanje?
SLOBODANKA kaže:
09/02/2013 at 11:57
Mene nije tjerala na povraćanje,
a imam problema sa želudcem-gastritis.
Dana kaže:
27/02/2013 at 20:59
odvratno je jesti ali nadam se da ce pomoci .
igorm kaže:
11/03/2013 at 19:04
zadnjih par dana imam ucestale vodene stolice, krenilo iz cista mira,jedem dvopek,pijem limunov sok, dvopek itd, i sad nadjem ovo s kavom i limunom, odvratno je ,smijeso sam i popio,uzas,i sad ili mi se cini ili ja nemoram vise na wc ic, vidicemo, u svakom slucaju vrijedi probat.
Ana kaže:
01/04/2013 at 21:14
Ja sam povratila smjesu nakon drugog zalogaja.
NIKSA kaže:
04/04/2013 at 09:19
Probala sam ovo s kavom i za sad mi je puno bolje već sat vremena nisam imala potrebu ići na WC. Nisam nikako mogla progutati smjesu samu pa sam je malo ‘pogurala’ s gutljajem vode. Nadam se da će mi biti bolje.
MARKO kaže:
16/04/2013 at 14:31
JA JUCER POPIO PAR PIVI I UJUTRO ZLO MAJKE TI MILE I CJELI DAN SAMO PROLJEV I TO VODURINA ODURNA
starac i more kaže:
19/04/2013 at 04:27
Nakon cetiri dana teskog proljeva, pronadjem na ovoj stranici spas. Kava i limun. Isprobano i garantirano djeluje. Ja sam ovu smjesu relativno lako progutao na tri puta, jedino mi je nekoliko sati ostao gorak okus u grlu koji nisam mogao bas nicim isprati dok nije sam nestao.
starac i more kaže:
19/04/2013 at 04:29
Nakon cetiri dana teskog proljeva, pronadjem na ovoj stranici spas. Kava i limun. Isprobano i garantirano djeluje. Ja sam ovu smjesu relativno lako progutao na tri puta, jedino mi je nekoliko sati ostao gorak okus u grlu koji nisam mogao bas nicim isprati dok nije sam nestao.
starac i more kaže:
19/04/2013 at 04:40
Preporucujem obavezno i drugima koji bi eventualno imali potrebu ovo probati. Nemojte se unaprijed obeshrabriti.
haris kaže:
03/05/2013 at 16:18
ja sam probao ovaj seljacki recept “kafa i limun” i pomoglo mi je… hvala na savjetu. medjutim ako nekom ne pomognu ovi savjeti nek probaju i “suhu oskorusu” ako znaju sta je ona je naj ucinkovitija