
Dobra vijest o depresiji je da postoje mnogi uspješni tretmani kojima se ona liječi. Više od 80% onih koji se liječe smatra liječenje uspješnim. Kako liječiti depresiju?
Donosimo listu nekih od najuspješnijih metoda. Mnogi koriste kombinaciju više metoda. Na primjer, možete isprobati s antidepresivom i terapijom istovremeno. Istraživanja pokazuju da je korištenje kombinacije efikasnije nego korištenje jedne metode zasebno.
Psihoterapija
Razgovor s vještim terapeutom (e.g. psihijatrom, psihologom) je jedan od najboljih načina liječenja depresije. Nekima više odgovara biti u programu terapije nekoliko mjeseci i raditi na nekoliko glavnih problema. Drugi preferiraju biti u programu godinama, polagano radeći na većim problemima. Izbor je na vama.
- Kognitivno-bihevioralna terapija pomaže vam da vidite kako ponašanje i način na koji razmišljate o svemu igraju veliku ulogu u vašoj depresiji. Vaš terapeut će vam pomoći promijeniti obrazac ponašanja.
- Interpersonalna terapija fokusira se na vaš odnos s ljudima i na način na koji ljudi na utječu na vas. Terapeut će vam opet pomoći identificirati i promijeniti negativan obrazac ponašanja.
- Terapija rješavanja problema fokusira se na probleme koji vas trenutno muče i pomaže naći rješenje problema.
Antidepresivi
Lijekovi su drugi važan faktor u liječenju depresije. Vaš liječnik ima na izboru više vrsta lijekova koje vam može prepisati.
- SSRI- selektivni blokatori serotonina. Oni pomažu normalizaciji nivoa serotonina u mozgu. Poremećaj u sistemu serotonina u mozgu se smatra važnim čimbenikom pri razvoju depresije i srodnih bolesti. Na našem tržištu prisutni su SSRI-jevi: Prozac, Zoloft, Cipralex i drugi. Moguće nuspojave su uglavnom blage i uključuju želučane tegobe, sexualne probleme, nesanicu i vrtoglavicu.
- TCA (Triciklički antidepresivi) i MAOI (Inhibatori monoaminooksidaze) koji čine prvu generaciju lijekova protiv depresije. Oni dobro djeluju, ali mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave te burno reagirati u kombinaciji s drugim lijekovima ili hranom. Obzirom da noviji lijekovi također dobro djeluju, ovi više nisu tako česti odabir u liječenju kao nekada. Ako iz nekog razloga ne možete uzimati noviju generaciju lijekova možete probati s ovima.
Elektrokonvulzivna terapija ili terapija elektrošokovima (ECT)
Terapija elektrošokovima još uvijek je najbolja metoda liječenja teške depresije te manične faze bipolarnog poremećaja. Provodi se u bolnici i potpuno je neškodljiva. Oboljelom se daju sredstva za opuštanje mišića i uvodi ga se u punu anesteziju. Potom mu se na jednu ili obje strane glave stavlja elektroda, koja u mozak pušta slabu struju radi izazivanja grča (konvulzije). Taj je grč ključni terapijski element ECT-a. Postupak se ponavlja 6 do 12 puta u razmacima od po dva do tri dana.






