Kreni zdravo!

Iz prve ruke- iskustva s Jala Neti tehnikom

Iz prve ruke- iskustva s Jala Neti tehnikom
Autor    
Rubrika Zdravlje
Datum     13. 03. 2010


Autor ovog teksta već dulje koristi ovu tehniku ispiranja nosa i ne misli prestati. Razloga je puno.

Iz prve ruke

Autor ovog teksta već dulje koristi tehniku ispiranja nosa i ne misli prestati. Naime, dugo se borio s neprohodnim nosom. To ga je činilo osjetljivim na grlobolju, alergije i općenito probleme s disanjem. Uglavnom je mogao disati samo na usta, ne i na nos. Doktor mu je dijagnosticirao devijaciju septuma. Operacijom je to riješeno. Prohodnost nosa se malo popravila, ali svi navedeni problemi s grlom, nosom i plućima su se nastavili.

Autor je upoznao tehniku Jala Neti na tečaju Joge te ju počeo primjenjivati.

Nakon nekog vremena u kojem je redovito primjenjivano ispiranje nosa (Jala Neti), nos je postao prohodan. Time se riješilo i puno drugih problema. Jala Neti pomaže kod glavobolje, razbistruje um, opušta očne mišiće…

Naš savjet je da

isprobate ovu tehniku bez obzira što će vam prvi puta kada ju vidite možda izgledati čudno ili vas čak i prestrašiti. Ne trebate se brinuti. Kod prvog ispiranja nosa osjetit ćete osjećaj koji niste nikada prije, osjećaj vode koja teće kroz nos. To je ugodan osjećaj. Voda nosi sve nečistoće sa sobom i ostavlja samo čist nos i smireni um.

Uplašeni početnici kažu- “Ova tehnika je jako čudna”, “Bojim se” i slično

Mnogi se boje ove tehnike. Zapravo strah nije dobra asocijacija, možda bi bolje bilo reći da se mnogi gnušaju ove tehnike. Oni će reći: “Fuj, ja ne želim da mi voda curi kroz nos.

Zanimljivo je da nitko ne osporava njezine blagodati za zdravlje, ali sve jedno puno ljudi će ju izbjeći u širokom luku.U nastavku donosimo jako zanimljivu anketu. Rađena je na uzorku od 200 sudionika, početnika u Jala Netiju. Oni su anketirani prije prvog ispiranja, nakon prvog ispiranja i onda opet nakon par mjeseci redovnog primjenjivanja. Pa pročitajte što su rekli o tehnici:

Izjave sudionika prije ispiranja:

Bljak, nema šanse.
Mislim da ću se udaviti ako ovo napravim.
Strah me je.
Ovo je užasno i nije društveno prihvaćeno.
Čudno i zastrašujuće.

Izjave sudionika nakon prve primjene:

Vrlo ugodno.
Nije neugodno kako sam očekivao.
Toplo i opuštajuće.
Nevjerojatno jednostavno.
Bezbolno.

Nakon samo nekoliko ispiranja i usvajanja tehnike isti sudionici izjavljuju:

Čist i osvježavajući osjećaj.
Dišem puno lakše.
Glava kao da mi je lakša i to je ugodno.
Osjećam mirise koje nikad nisam osjećao.
Nevjerojatno koje olakšanje.
Da sam barem ovu tehniku otkrio prije 50 godina.
Ovo je korisnije nego što sam mogao zamisliti.
Odlično za bolje razmišljanje, svi bi to trebali raditi.
Puno bolje za sinuse od lijekova koje sam probao.

Saznajte više o
Podijelite

Komentari (11) Svi povezani članci

  1. stevan kaže:

    koliko puta se ova tehnika koristi nedeljno, mesecno…?

    • Miroslav kaže:

      Topla preporuka je koristiti 1 do 2 puta na dan. U slučaju prehlade do 4 puta dnevno. Ako ova praksa pređe u svakodnevnu naviku dobrobiti su neprocjenjive.

  2. Zlatko kaže:

    koristi se svaki dan najbolje kao jutarnja toaleta

  3. A lot of of the remarks on this weblog dont make sense.

  4. Miroslav kaže:

    Istina je da jala neti pomaže kod problema sinusitisa i alerija. Ja sam operirao nosne polipe i nakon operacije svakodnevno koristio neti posudu za inhalaciju. Rezultat je bio čudesan – sve zaostale “čestice” nakon operacije bile su trajno eliminirane. Bez tehnike jala neti to bi bila nemoguća misija.

  5. tonka kaže:

    Gdje nabaviti tu lotu, molim vas? Hvala.

  6. Goga kaže:

    Ispirem nosnicu sa rhino hornom, kupila sam posudu u apoteci, ali nažalost, nema rezultata kad je koncentracija peludi visoka, kao sada.Isperem, izadjem van, i već je nova pelud u nosnici i ponovo kišem, šmrcam.
    Ništa mi ne pomaže i već godina se jednako mučim, sa tabletama, sprejevima i bez njih, sa prirodnim ili farmaceutskim sredstvima.

    • vlado kaže:

      Draga Goga, jedino što po mojem iskustvu pomaže je u kritično razdoblje otići u morske krajeve (tko može naravno). Tamo nema toliko peludi.

  7. Mladen kaže:

    Pozdrav, zeleo bih ovo da probam. Gde mogu kupiti ovu posudicu u Srbiji? Ako mi mozete dati neki online link gde bih mogao poruciti, ili ako zna neko nacin kako mi moze poslati ovamo? Unapred zahvalan.

Komentirajte, želimo čuti vaše mišljenje!

Komentari (11) Svi povezani članci

Najnoviji članci

Njega tijela

Arganovo ulje za zdravlje i ljepotu

Arganovo ulje za zdravlje i l...

Arganovo ulje se na području Maroka već stoljećima koristi u njezi kože i ...

Psihologija

Samo je jedna prilika za prvi dojam

Samo je jedna prilika za prvi...

Zamislite kako sjedite u baru s prijateljicom, otprilike vaše dobi, jednako privlačnom i ...

Začini

Kurkuma – začin i biljni lijek

Kurkuma – začin i bilj...

Ovaj čarobni začin je jedna od najboljih namirnica (ili dopuna) koje možete konzumirati ...

Zdravlje

Granični poremećaj ličnosti

Granični poremećaj ličnost...

Postoji jedna knjiga koju izdaje Američka psihijatrijska udruga i koja daje opis svih ...