Kreni zdravo!

Prethodna stranica »

 Što uzrokuje poremećaje prehrane?

Nitko nije posve siguran kako dolazi do poremećaja prehrane, premda postoje mnoge teorije o tome. Kod većine ljudi oni se javljaju u dobi između 13 i 17 godina. To je vrijeme emocionalnih i fizičkih promjena kada je prisutan veliki pritisak okoline i vršnjaka. Premda u tim godinama mladi osjećaju veću neovisnost, ponekad smatraju da nisu u kontroli vlastitih odluka, pa ni tijela. Ovo je osobito izraženo u pubertetu.

Za djevojke, iako je to posve normalno (i potrebno), povećanje tjelesnih masti tijekom puberteta može izazvati strah od debljanja. Takav strah se može manifestirati kao potreba za smanjenjem težine na bilo koji način, što može dovesti do pojave anoreksije ili bulimije. Pritisak okoline, koji nameće pretjeranu vitkost kao ideal, u kombinaciji sa činjenicom da se tijelo razvija i mijenja tijekom puberteta dovodi do toga da mladi često razvijaju negativno mišljenje o sebi

Mnoge osobe s poremećajima prehrane mogu biti depresivne ili uznemirene, a također mogu imati i drugih psihičkih problema, kao što su opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD). Također, razvoj poremećaja prehrane može biti uzrokovan i genetikom, ali i time što vrijednosti i ponašanja usvajamo unutar vlastite obitelji.

 Koje su posljedice poremećaja prehrane?

Poremećaji prehrane su ozbiljne medicinske bolesti. Oni često idu zajedno s drugim problemima kao što su stres, tjeskoba, depresija ili zlouporaba droga. Također, mogu dovesti i do razvoja teških zdravstvenih problema, kao što su zatajenje srca ili bubrega.

Osobe čija je tjelesna težina za 15% manja od prosječne ne mogu imati dovoljno masnog tkiva da bi organi i drugi dijelovi tijela ostali zdravi. U teškim slučajevima, poremećaji u prehrani mogu dovesti do ozbiljne pothranjenosti, pa čak i smrti.

 Posljedice anoreksije mogu biti vrlo ozbiljne: pad krvnog tlaka, usporavanje pulsa i disanja, anemija i izostanak menstruacije, gubitak kose i lomljivi nokti,  lanugo dlačice  koje mogu narasti na koži, vrtoglavost, slabost i otežana koncentracija, smanjenje mišićnog i koštanog tkiva, otečeni zglobovi i krhke kosti.

Osobe čija je tjelesna težina za 15% manja od prosječne ne mogu imati dovoljno masnog tkiva da bi organi i drugi dijelovi tijela ostali zdravi.

U teškim slučajevima, poremećaji u prehrani mogu dovesti do ozbiljne pothranjenosti, pa čak i smrti.

 S bulimijom, stalno povraćanje i nedostatak hranjivih tvari može uzrokovati: stalnu bol u trbuhu, oštećenje želuca i bubrega, dentalnu eroziju – djelomični ili potpuni gubitak zubnog tkiva nastao djelovanjem želučane kiseline, povećane žlijezde slinovnice, gubitak minerala kalija (što može dovesti do teških srčanih problema, pa čak i smrti).

Izuzev ovih fizičkih posljedica, emocionalne teškoće koje uzrokuju poremećaji prehrane također predstavljaju veliki problem. Osobe koje su opsjednute težinom teško se koncentriraju na druge stvari, kompulzivno su opsjednute brojanjem kalorija i tjelovježbom što dovodi do povlačenja u sebe i izbjegavanja svih društvenih aktivnosti

 Liječenje poremećaja prehrane

Srećom, poremećaji prehrane su izlječivi. Osobe koje boluju od anoreksije ili bulimije mogu ozdraviti i postupno ponovo usvojiti normalne prehrambene navike. Liječenje kod poremećaja prehrane uključuje um i tijelo.

Dakle, u tom procesu obično će sudjelovati liječnici, nutricionisti, ali i stručnjaci za mentalno zdravlje. Terapija ili savjetovanje vrlo je važan dio oporavka, a često će pritom podrška obitelji biti jedan od ključnih faktora. Roditelji i ostali članovi obitelji vrlo su važni kako bi uz njihovu pomoć osobe koje pate od poremećaja prehrane prevladale strah od dobivanja kilograma i pritom prihvatile svoje tijelo onakvim kakvo ono uistinu i je.

Naučiti kako da budete zadovoljni svojim izgledom težak je proces. Potrebno je određeno vrijeme da bi zaboravili određene navike i usvojili druge. Budite strpljivi, jer u procesu liječenja možete naučiti kako da ponovno zavolite svoje tijelo, razumijete svoje prehrambene navike i shvatite odnos između osjećaja i prehrane – sve alate koji su vam potrebni kako biste vratili kontrolu nad svojim tijelom.