Kreni zdravo!

Sastojci

• 200g zobenih pahuljica
• 100 g mladog špinata ili blitve
• 2 jaja
• 2 žlice brašna
• sol,papar
• bosiljak,origano ili neki dr.začin po želji
• ulje za prženje

 Upute za pripremu

• Zobene pahuljice prelijte kipućom vodom i ostavite da nabubre.
• Špinat ili blitvu poparite i nasjeckajte.
• Pomiješajte sa ocijeđenim zobenim pahuljicama, jajima i brašnom, te začinite po ukusu.
• Žlicom vadite male popečke i pržite dok ne požute, ocijedite na papirnatom ubrusu.
• Poslužite tople.

O autoru

Meri Filipović je nutricionist i stručni savjetnik za Bioeliksir terapiju.

Arhiva članaka