Kreni zdravo!

Ovo je jedan jednostavan i ukusan recept za namaz od crnih maslina koji može odlično poslužiti za doručak i za večeru. Namaz je bogat omega-3 mastima pa djeluje dobro na krvožilni sustav. U namaz se dodaju i kapari za pikantniiji okus. A evo i recepta:

Sastojci

300 g crnih maslina bez koštica, 50 g kapara, 2 češnja češnjaka, 100 ml maslinovog ulja, sok pola limuna

Priprema

Sve izmiksati u mikseru/multipraktiku. Ako vam se hoće, u smjesu možete dodati parmezan, papar ili čili.

Servirati

uz Chery rajčice i Mozzarelu. A ako je večera može i uz čašu crnog vina.

Dobar tek!