Kreni zdravo!

Ovaj čaj poznat je već jako dugo. Kopriva raste u našim krajevima, a ljekoviti su svi dijelovi biljke, korijen, lišće i sjemenke. Danas je i znanstveno dokazano da dijelovi koprive umočeni u kipuću vodu oslobađaju ljekovite čestice.

Priprema čaja od koprive

Za čaj od koprive koriste se mladi listovi koji se beru u proljeće. Čaj se može raditi od svježih ili od osušenih listova. Osušeni listovi pakiraju se i njih je moguće kupiti u biljnim ljekarnama i sličnim trgovinama.

Recept za čaj od koprive iz osušenih listova

Jednu do dvije čajne žličice koprive stavite u kipuću vodu i pustite da odstoji 5 minuta nakon čega je čaj spreman za popiti.

Recept od svježe ubrane koprive

Listove koje ste ubrali pustite da odstoje 2 dana. Nakon toga ih kuhajte u kipućoj vodi par minuta i ostavite stajati.

Nutritivna svojstva čaja od koprive

Kopriva ima visoku koncentraciju tanina i klorofila. Sadrži mravlju kiselinu, lecitin te vitamin C i K.

Evo simptoma kod kojih čaj od koprive može pomoći

• nesanica
• perut, svrbež kože
• kašalj, tuberkuloza i astma
• artritis, reuma i problemi s mišićima i zglobovima
• alergija- čaj od koprive smanjuje simptome
• problemi urinarnog trakta