Bademovo mlijeko- video recept
Želite li zamijeniti kravlje mlijeko mlijekom od orašastih plodova, bademi su odličan izbor. Bademi su visoko nutritivni, sadrže Omega 3 i Omega 6 masti, magnezij, visoku koncentraciju kalcija…
Upute za pripremu bademovog mlijeka
Potrebno nam je:
- Bademi koje smo namakali preko noći. Namakanje je jako bitno da bi se izvukla sva nutritivna svojstva iz ploda.
- Datulje. Mi u recept dodajemo i datulje koje daju karamelastu notu.
- Štapić vanilije
Priprema:
- Pripremimo blender i ubacimo bademe u njega.
- Zalijemo vodom. Omjer badem: voda je 1:3.
- Dodajemo nekoliko narezanih datulja kojima smo prethodno izvadili koštice.
- Dodajemo malo vanilije iz štapića vanilije.
- Blendamo sve dok ne dobijemo jednoliku smjesu.
- Mlijeko je potrebno procijediti. Ostatak iz cjedila možete iskoristiti za dehidrirane kolačiće.
Bademovo mlijeko koristite isto kao i kravlje, možete ga piti, dodati u kolače i sl. Čuvajte ga u hladnjaku 3-4 dana, a 250ml ovog zdravog napitka sadrži oko 70kcal.
Video
Helena Malogorski je savjetnik za sirovu bio hranu i zdrav stil života u tvrtki GEN Hrvatska.
WOW! what a feast and an irlcedibne roundup! Congrats but I am blushing that I have been chosen as the next one under investigation I did not know!! Ahhh and I forgot to clean up my blog
Seriously do you require anything from me?Hugs!
Hvala na receptu, isprobati ću ga čim nabavim bademe
. Zanima me samo koliko dugo može stajati ta pulpa i kako da je čuvam? Puno hvala na odgovoru te zanimljivim i zdravim receptima (kao što je majoneza od indijskih oraščića). 