Ovo je lagan i aromatičan desert, neodoljivo kremastog okusa, idealan za očuvanje linije prije ljeta.  Za sve one koji žele sačuvati vitkost i doprinijeti svome zdravlju, a bez odricanja od uživanja u hrani, ovaj narančasti smoothie je najbolji saveznik.

Sastojci:

• pola mrkve,
• 1 naranča,
• 1,5 dcl biljnog mlijeka po želji, 
• 1 dcl grčkog jogurta,
• pola jabuke,
• cimet,
• klinčić,
• sladilo po želji (med, datulje, agavin sirup i sl.)

Priprema:

Jabuku i naranču oguliti, mrkvu očistiti (ako imate slabiji blender onda i naribati) te sve sastojke osim jogurta ubaciti u blender.

Kada se samelju i prožmu dodati jogurt i umiješati ih zajedno žlicom. Posuti s mrvicom cimeta i baciti se na uživanje.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Važna je rana dijagnoza

Utrnuli prsti česta su pojava, ali kada trebate otići liječniku?

• Tomislav Stanić
• 1 min čitanja

• cimet
• grčki jogurt
• klinčić
• mrkva
• naranča