
Astaksantin je karotenoid koji ima izuzetno djelovanje na naše tijelo. Karotenoidi su foto-čestice. Proizvode ih biljke i neke životinje. Biljkama je karotenoid neophodan da se zaštite od sunčevih zraka. Ribe koje jedu puno ovog antioksidansa dobivaju crvenu ili ružičastu boju- škampi rakovi, losos i sl.
Koje su dobrobiti Astaksantina
Astaksantin je mnogostruko jači antioksidans od onih dobro nam poznatih: Vitamin E, vitamin C, beta karoten, lutein…
Astaksantin:
- može doprijeti do svakog dijela stanice
- preko krvi dolazi u mozak gdje štiti mozak i živčani sustav
- štiti oči
- smanjuje kronične upale ponekad i efikasnije od propisanih lijekova, antibiotika
- pomaže kod boli u zglobovima i mišićima. Jedno istraživanje je pokazalo da 80% osoba koje pate od bolova u leđima ima smanjene simptome nakon uporabe Astaksantina.
Način doziranja
Astaksantin se na tržištu nalazi u obliku mekanih tableta od 2, 3, 5 ili 10 mg. Preporučuje se uzimati 5 mg ovog antioksidansa dnevno. Prije uporabe posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom.
Komentari (0)
Komentirajte, želimo čuti vaše mišljenje!
Najnoviji članci
Njega tijela
Arganovo ulje za zdravlje i l...
Arganovo ulje se na području Maroka već stoljećima koristi u njezi kože i ...
Psihologija
Samo je jedna prilika za prvi...
Zamislite kako sjedite u baru s prijateljicom, otprilike vaše dobi, jednako privlačnom i ...
Začini
Kurkuma – začin i bilj...
Ovaj čarobni začin je jedna od najboljih namirnica (ili dopuna) koje možete konzumirati ...
Zdravlje
Granični poremećaj ličnost...
Postoji jedna knjiga koju izdaje Američka psihijatrijska udruga i koja daje opis svih ...






