Kreme za sunčanje s UVA i UVB zaštitom
Nekada je kupiti kremu za sunčanje bilo jednostavnije. Kreme su se razlikovale samo po faktoru. I ne samo to nego se faktor 10 smatrao jakim faktorom i vladalo je mišljenje da onaj koji se namazao dobro kremom s faktorom 10 [...]
Kako odabrati i kupiti planinarske cipele (Gojzerice)?
Kupnja bilo kojih cipela može biti mukotrpno iskustvo ako se kasnije ispostavi da cipele nisu odgovarajuće veličine ili da su neudobne. U trgovini nemamo mogućnost dovoljno isprobati cipele kako bismo bili sigurni da nam dobro pristaju. To pogotovo vrijedi za [...]
Kako izvaditi krpelja i ne zaraziti se?
Krpelji su sitni paučnjaci veličine od 3 do 5 milimetara koji žive po livadama, žbunju i po drveću. Ne kreču se puno, prehodaju svega par metara tijekom života. Spavaju zimski san i bude se u proljeće kada temperatura zraka naraste [...]
Savjeti za bolju organizaciju vremena i radnog dana
Prije nego krenemo na to kako uštedjeti vrijeme i dobiti dodatne dragocjene sate u danu moramo se osvrnuti na to kako se vrijeme gubi, kako odlazi na stvari na koje ne bi trebalo odlaziti. Svaki dan trebamo određeno vrijeme potrošiti [...]
Kupusov sok i rasol kao lijek, recepti
Sok od kupusa je lagano aromatična tekućina koja je u narodnoj medicini već jako dugo cijenjena kao univerzalni lijek. Evo zašto. Kupus sadrži fitonutrijente koji štite tijelo od slobodnih radikala, uzročnika oštećenja na membranama naših stanica. Također, kupus sadrži enzime [...]
Koliko vode treba piti dnevno?
Voda je neophodna ne samo za dobro zdravlje nego i za bilo kakvo zdravlje jer bez nje nema života. Potreba za vodom tj. količina koju trebamo piti varira od pojedinca do pojedinca. Pitanje “Koliko tekućine treba piti svaki dan?” je [...]
8 glavnih uzročnika bolova u leđima
Bol ponekad dolazi kao tupi neugodan osjećaj uzduž veće površine ili kao oštri, nagli osjećaj boli na malom dijelu površine. Ukoliko vjerujete da jedino ozljeda može uzrokovati bolove moramo vas razočarati. Bolove najčešće uzrokuju nepravilne i nezdrave navike koje ponavljamo [...]
Zeleni čaj za zdravo mršavljenje
Zeleni čaj dolazi iz Kine gdje ga poznaju još od davnina. Narodna medicina vjerovala je da zeleni čaj liječi skoro sve bolesti, od glavobolje, zubobolje pa do psihičkih oboljenja, recimo depresije. Danas je znanstveno dokazano ljekovito djelovanje zelenog čaja pa [...]
Sve o brazilskom/ keratinskom tretmanu- kako djeluje na kosu i je li štetan?
Brazilski tretman kose naziva se još brazilsko feniranje i keratinski tretman (jer je keratin zaslužan za pozitine promjene). Tretman regenerira suhu i ispucanu kosu, djelotvorno ravna kosu i podaruje joj živost. Zato nije čudo da je zadnjih godina tretman postao [...]
