Kreni zdravo!

Premda je riječ o medicinskom problemu, pojava prhuti nema ozbiljnijih posljedica, pa tako ponajviše predstavlja estetski problem. Uzročnik nastanka prhuti je gljivica Pityrosporum ovale, koju je kao prirodnog stanovnika kože gotovo nemoguće potpuno iskorijeniti. Međutim, utjecajem na razne čimbenike koji potiču njezino razmnožavanje moguće je učinkovito doskočiti ovom problemu.

Uzroci nastanka prhuti

Postoji nekoliko uzroka pojave prhuti:

1. Manjak vitamina B – kako bi nadomjestili manjak ovog vitamina uključite u svoju prehranu plodove mora (ribe, kamenice), svježe povrće (kupus, rajčica, mrkva) i orašaste plodove (orasi, kikiriki).
2. Tvrda voda – ako je voda prezasićena kalcijem, magnezijem ili željezom potrebno je instalirati filter za vodu. Tvrda voda dovodi ne samo do pojave prhuti, već i do opadanje kose.
3. Nepravilna skrb – agresivni proizvodi za kosu mogu dovesti do poremećaja žlijezdi lojnica, a kao posljedica toga može se javiti i prhut. Preporučuje se korištenje proizvoda koji sadrže pirition i ketokonazol koji djeluju i na simptome i na uzročnike prhuti. Također, poželjno je prati kosu nekoliko puta tjedno (čak i ako imate masno vlasište) kako biste odstranili odumrle stanice čije nakupljanje uzrokuje nastanak prhuti.
4. Poremećaji u organizmu – prhut je zajednički satelit gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava. Kod pojave prhuti trebali biste obratiti pozornost na način života, izbjegavati stres, osigurati zdrav i miran san te dovoljno odmora.

Kako se riješiti prhuti na prirodan način?

Kod pojave prhuti, njega kose zahtijeva upotrebu posebnih šampona (primjerice, Oronazol šampon), prema savjetu dermatologa. Međutim, u tome vam mogu učinkovito pomoći i neki prirodni pripravci. Evo koji:

Jabučni ocat

Jabučni ocat učinkovito uklanja prhut, ali i svrbež vlasišta. Poznato  je njegovo djelovanje u borbi protiv gljivica i bakterija pa se tako primjenjuje i kod uklanjanja prhuti. Nakon što ste oprali kosu šamponom, nanesite regenerator, a potom utrljajte jabučni ocat u vlasište. Ostavite neko vrijeme da djeluje, a potom isperite. Kako biste ublažili miris octa možete pomiješati dvije žlice jabučnog octa s dvije žlice vode i maslinovog ulja. Ostavite da djeluje 15-20 minuta, a potom isperite kosu blagim šamponom.

Jogurt

Dobre bakterije iz jogurta mogu vam pomoći u borbi protiv gljivica koje uzrokuju nastanak prhuti. Vlasište premažite jogurtom te ostavite da djeluje deset do petnaest minuta. Kod zadnjeg ispiranja možete koristiti dvije žličice octa. Nakon toga isperite kosu minimalnom količinom blagog šampona.

Eterično ulje cedrovine

Eterično ulje cedrovine se često koristi kao antibakterijsko sredstvo ili fungicid, a ujedno je i učinkovito sredstvo protiv prhuti. Sve što morate učiniti je pomiješati eterično ulje cedrovine (sedam kapi), smreke (deset kapi) i čempresa (deset kapi). Dobivenu smjesu utrljajte na vlasište i ostavite da djeluje sat vremena. Kosu isperite blagim šamponom.

Kokosovo ulje

U borbi protiv prhuti možete koristiti i kokosovo ulje. Operite kosu blagim šamponom, no nemojte koristiti regenerator. Kada se vaša kosa osuši, nanesite kokosovo ulje na vlasište. Ako je moguće, izbjegavajte primjenu na ostatku kose. Nakon toga, temeljito isperite vlasište. Korištenje kokosovog ulja preporučuje se dva do tri puta tjedno.

Ulje čajevca

Ulje čajevca ima antibakterijska i antigljivična svojstva, stoga se koristi i kod rješavanja problema prhuti. Sedam kapi ulja pomiješajte s jednom žlicom maslinovog ulja te potom dobivenu smjesu nanesite na vlasište. Ostavite da djeluje preko noći te ujutro isperite kosu. Također, nekoliko kapi ulja možete staviti u šampon za kosu koji obično koristite.

Laneno ulje

Laneno ulje sadrži esencijalne masne kiseline koje pomažu kod uklanjanja prhuti. Međutim, na ovaj način bit će potrebno puno više vremena u borbi protiv prhuti, no, laneno ulje imat će i druge pozitivne učinke na vaš organizam. Konzumirajte jednu do dvije žličice dnevno.

Lovorov list

Šaku usitnjenog lovorovog lista prelijte litrom kipuće vode. Posudu poklopite te nakon dvadesetak minuta procijedite. Kada se ohladi pripravkom isperite vlasište te ostavite da djeluje sat vremena.

Kanadska žutika

Kanadska žutika može vam pomoći kod uklanjanja gljivice Pityrosporum ovale koja uzrokuje prhut. Dvije žličice nasjeckanog korijena kanadske žutike prelijte s dva decilitra kipuće vode te, nakon što se ohladi, isperite s njim vlasište. Također, možete dodati nekoliko kapi tinkture kanadske žutike u šampon za kosu.

Ružmarin

Žličicu nasjeckanog ružmarina prelijte s dva decilitra kipuće vode te, nakon što se ohladi, njime isperite kosu.

Limun

Limun vam također može pomoći u borbi protiv prhuti. Nanesite limunov sok na vlasište prije ili tokom pranja kose. Nakon toga, temeljito isperite kosu blagim šamponom.