Kako oprostiti u deset koraka?
Kada je riječ o opraštanju, ne postoji jedinstveno rješenje koje bi ovaj proces moglo učiniti jednostavnim. Međutim, uz malo truda i nekoliko korisnih savjeta ova naizgled teška situacija može postati iskustvo koje će nam pomoći u svim budućim odnosima. Trebam [...]
Kako ojačati samopouzdanje?
Svakodnevno procjenjujemo svoje postupke, uspoređujemo ono što jesmo i kakvi jesmo s onim što bismo željeli biti, i u skladu s tim imamo očekivanja od sebe: stvarno “ja” – ono što jesam idealno “ja” – ono što bih želio/la biti [...]
Kako hraniti psa?
Pas, najvjerniji čovjekov prijatelj, mesožder je i njegova prehrana mora biti pretežito mesna. Nekada su psi dobivali kuhanu hranu, ono što ‘ostane od ručka’, ali danas se psima u većini slučajeva daje suha, dehidrirana hrana. Hrana koju mi jedemo, čak [...]
Jutarnji seks doprinosi zdravlju i boljem raspoloženju
Muškarci ujutro imaju najvišu razinu testosterona i zato se nerijetko bude s erekcijom, pogotovo oni mlađi. Većina će ih reći da voli jutarnji seks. Kod žena situacija s jutarnjim seksom nije toliko jednostavna i ovisit će o njihovom raspoloženju, a [...]
Vipassana meditacija iskustvo
Zadnjih dvadesetak godina sve je popularnija meditacija i konkretno- Vipassana tehnika meditacije. Svoju popularnost ta tehnika zahvaljuje karizmatičnom promotoru, S.N. Goenki koji joj se s ljubavlju posvetio. I autor ovog članka bio je na desetodnevnom meditacijskom tečaju, a tehniku prakticira [...]
Kako uštedjeti? Par štedljivih savjeta
Dok doma ležite na kauču, lako ćete se zavarati da tada ne trošite. Pasivni kućni troškovi ili popularnije ‘režije’ velika su stavka u vašem mjesečnom proračunu. Pa da vidimo kako se mogu smanjiti. Kako uštedjeti na struji? Ukoliko imate dvotarifnu [...]
Waldorfska škola- humanistička alternativa obrazovnom sustavu
Waldorfsko školovanje, po začetniku Steineru poznato i kao Stainerova škola, ima osnovno načelo, a to je humanistički pristup pedagogiji. Za učenika Waldorfske škole muzika, ples i igra nisu samo objekti o kojima se uči nego su to aktivnosti koje se [...]
Budizam, Buda i meditacija
Vjera (religija) duboko je usađena u mnoge od nas jer nas religijske zajednice indoktriniraju još kao malu djecu. Upravo zato ponekad je teško biti objektivan pri raspravi o religiji. Ovaj članak ne nagovara čitatelja da “postane budist” ili da “počne [...]
Ovisnost o Facebooku nije šala, što učiniti?
Puno se priča o Facebooku kao velikoj virtualnoj zajednici sa ogromnim brojem članova. Priča se o tome kako nas je Facebook povezao, ali malo se govori o njegovoj štetnosti i ovisnosti koju izaziva. Ta ovisnost od nedavno ima službeni naziv: [...]
