Suha koža koja zateže i svrbi? Izliječite ju!
Zašto koža postaje suha? Bez obzira na razlog koji je doveo do oštećenja hidrolipidnog dvosloja kože, gubitak vlažnosti može biti različitog intenziteta. Ukoliko je suhoća jako izražena i hidrolipidni dvosloj kože jako oštećen koža postaje nezaštićena i zato osjetljiva na [...]
Recept za Hummus, namaz od slanutka
Sastojci za dvije osobe 25 dkg slanutka 7 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja Dvije grančice peršinovog lista 2-3 režnja češnjaka 4 žlice limunovog soka Crni ili bijeli mljeveni papar Pola žličice soli Opcionalno Kajenski mljeveni papar Prstohvat asafetide Postupak pripreme [...]
Slana soba kao terapija za dišne puteve?
Haloterapija je metoda liječenja solju. Ona je prirodna, a koristi se za liječenje i prevenciju kod raznih bolesti, najviše bolesti dišnih puteva i kože. Slana soba je soba koja je djelomično ili sasvim napravljena od soli, a dobra slana soba [...]
Prirodni afrodizijaci dostupni svima
Školjke, ljuti začini i smokve od davnina su poznati po svojim “vrućim” svojstvima. Danas imamo mogućnost detaljno istražiti ta svojstva. To smo i napravili. Evo što smo saznali. Afrodizijake možemo podijeliti u dvije grupe. U prvoj su jela koja izgledom [...]
Koliko je čokolada doista zdrava? Mi smo istražili.
Većina nas obožava čokoladu, ali ju jedemo s grižnjom savjesti jer strahujemo da će nas čokolada udebljati, pokvariti nam zube i ten… Istražili smo učinke čokolade na zdravlje. Donosimo zaključke i par hedonističko- zdravih savjeta. Čokolada je tamna mješavina plodova biljke kakaovca [...]
Prirodni lijekovi protiv glavobolje- 5 najboljih
Migrena kao najčešća vrsta glavobolje muči veliki postotak ljudi mlađe i srednje dobi. Zato smo se mi prihvatili nimalo laganog zadatka i istražili koji prirodni lijekovi zaista pomažu kod glavobolje, a koji ne. Donosimo listu onih koji djeluju. Krenimo redom. [...]
Kako ispraviti spuštena stopala?
Spušteno stopalo, još ga nazivamo i ravno stopalo ili pes planus, je stanje u kojem stopalo dodiruje pod punom površinom umjesto samo vanjskim djelom kako je slučaj kod normalnog stopala. Može biti spušteno jedno stopalo ili oba što je češći [...]
Vrste klica, njihovo djelovanje i upotreba
Donosimo vam pregled najčešće korištenih i najzdravijih klica koje se koriste u prehrani. Klice je lagano nabaviti i uzgoijiti, jeftine su, a bogate vitaminima i ostalim nutrijentima. Alfalfa klice multivitaminske bombe- sadrže bjelančevine, folnu kiselinu, karoten, vlakna i klorofil, te [...]
Zdrava prehrana i mršavljenje u 10 koraka, 1/2
Smisao zdrave prehrane nije odrediti strogu dijetu kojom izbacujemo iz jelovnika hranu koju volimo kako bismo bili nezdravo mršavi. Naprotiv, cilj zdrave prehrane je postizanje dobrog osjećaja, vitalnosti, dodatne energije te jačanje zdravlja. Sve to možemo postići ako znamo i [...]
